- 상꼬꼬마
- 정석2016.08.28 20:52230 조회0 좋아요
Q.살을 다 뺀 후
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제가 고등학생인데요 다이어트 시작한지 몇일 안됐지만, 고민이 막 드는게요 살 다 뺀 후에도 이렇게 다이어트 하면서 먹었던 식단 그대로 해야되는지...일반식 먹으면 요요가 오는게 아닐지 걱정이 들어서요 살 다빼고서 일반식 먹어도 상관없다는 등 또는 바로 먹으면 찌니까 기간을 두어야 한다는 등 잘모르겠어서요 다이어트 성공 후 유지라고 해야되나? 식단 어떻게 해야할지 좀 알려주세요 구체적으로요!
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