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  • 유별라
  • 정석2016.08.29 20:2785 조회0 좋아요
08월 29일 (음식 781kcal, 운동 180kcal)
그 날이라 수요일까진 싸이클 패스!
정아름 안벅지운동 1세트 + 캐시 이너타이 1세트 + 안벅지운동 등등
가벼운 운동만~.~

  • 음식
  • 운동

781/ 800

180/ 512

실패
(313)

점심식사 : 575kcal (73.62%)

순대국 (1인분,300g) 341kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal

저녁식사 : 206kcal (26.38%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
하루현미 바나나 (1회분, 25g) 97kcal

운동 : 180kcal
보통 걷기 (60분) 180kcal

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