- 두산이맘
- 입문2016.08.30 23:2644 조회0 좋아요
08월 30일 (음식 830kcal)
- 음식
- 운동
830/ 1283
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성공
(239)
아침식사 : 128kcal (15.42%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 193kcal (23.25%)
| 현미밥 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 107g) | 113kcal |
오후 간식 : 86kcal (10.36%)
| [덴마크우유] 덴마크플레인요구르트 (1개, 100ml) | 86kcal |
저녁식사 : 423kcal (50.96%)
| 현미밥 (1회분, 150g) | 120kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 107g) | 113kcal |
| 훈제닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [CJ] 후르츠키위드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
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