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  • spdlquj10
  • 입문2016.09.02 15:32158 조회0 좋아요
09월 02일 (음식 587kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

587/ 1238

0/ 206

성공
(445)

아침식사 : 211kcal (35.95%)
사과 (1회분, 131g) 68kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) 93kcal
[청정원] 오리엔탈드레싱 (1회, 8g) 16kcal
토마토 (1개, 184g) 25kcal
양상추 (1/2통, 90g) 9kcal

점심식사 : 215kcal (36.63%)
방울토마토 (14개, 175g) 28kcal
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 142kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) 45kcal

간식 : 161kcal (27.43%)
[네이처인] 블랙카카오바 (1개, 35g) 161kcal

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