- 허당~
- 초보2016.09.03 21:0977 조회0 좋아요
09월 03일 (음식 1119kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1119/ 1320
100/ 220
성공
(81)
아침식사 : 150kcal (13.40%)
| [아임닭] 국내산 매실 숙성 수제 닭가슴살 육포 (1/2회분, 20g) | 70kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
점심식사 : 674kcal (60.23%)
| 삼겹살 (1인분, 200g) | 596kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
간식 : 295kcal (26.36%)
| 파인애플 (1조각, 100g) | 50kcal |
| 스니커즈 아몬드 (1개, 49g) | 245kcal |
운동 : 100kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (50분) | 100kcal |
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