view-top

  • 꾸앵
  • 입문2016.09.06 13:341,321 조회3 좋아요
눈바디 봐주세요.

6월27일 운동시작.
식이는열심히못했어요ㅜ
한시간 공복 필록싱운동하고
점심은 편히먹고
저녁은 먹을때가 더많았지만
주말아니고서는 하루도빼지않고
주5회운동꼭 갔어요.
식이까지했으면 좋았겠지만
저는 그게 힘드네요ㅜ
체중은 시작할때72.1
현재체중66.5
처음시작할때사진은 없고
시작하고보름지난 사진이에요.
추석지나고인바디후
3차사진 업데이트할께요.
추석을 잘보내고 식이조절을더열심히해야할텐데.
화이팅 기운주세요.

프사/닉네임 영역

  • 꾸앵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (17)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ㄱㄱㅇㄷㅇㅇㅌ
  • 09.07 14:46
  • 화이팅! 많이 빠지셨어요!
  • 답글쓰기
초보
  • zer0
  • 09.07 13:31
  • 달라지신게 딱 보이네요! 대단하세요! 앞으로도 힘내세요! 퐈이팅!
  • 답글쓰기
입문
  • 아리가홍콩
  • 09.07 04:24
  • 부러워요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 알싸탕
  • 09.06 23:05
  • 우와 진짜 많이 빼셧네요 ㅎㅎㅎ 짝짝짝 목표까지 열심히 하세요
  • 답글쓰기
다신
  • 바다너머
  • 09.06 21:34
  • 많아 슬림해 지셨어요. 축하해요
  • 답글쓰기
입문
  • 콩콩네
  • 09.06 21:19
  • 많이 변하셨네요~ 대단하세요~
  • 답글쓰기
초보
  • 맛있는딸기
  • 09.06 19:38
  • 와 노력많이햐셨네요 멋져요!
  • 답글쓰기
입문
  • 안조교
  • 09.06 18:10
  • 우와 대단하시네요
  • 답글쓰기
정석
  • Ny1115
  • 09.06 17:38
  • 우와 많이빠지셨어요 ㅋㅋ열심히하신게보입니다
  • 답글쓰기
정석
  • 목표170/52
  • 09.06 17:37
  • 운동의 힘..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동