- ♡한하루♡
- 입문2016.09.06 19:1371 조회0 좋아요
09월 06일 (음식 1539kcal)
지치는하루네요.... 화요일은 빡세요ㅜㅜ흑흑
머리쓰려면 먹어야지요~.~잘먹었습니다
머리쓰려면 먹어야지요~.~잘먹었습니다
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- 운동
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아침식사 : 437kcal (28.40%)
| 뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [하림] 런천미트 (1캔, 40g) | 100kcal |
점심식사 : 559kcal (36.32%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| [GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) | 209kcal |
| [스타벅스]딸기 크림 프라푸치노 (1Tall, 355ml) | 300kcal |
저녁식사 : 543kcal (35.28%)
| 삼겹살 (1인분, 20g) | 69kcal |
| 갈매기살구이 (1인분, 100g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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