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  • 쌍둥네엄마
  • 초보2015.11.29 15:08129 조회0 좋아요
Q.예전사진보니 한숨이..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
애낳고나니..몸이다르네요.... 살빼기도 더힘든거같고... 지금 산후 10개월인데...살빼기 힘들어요ㅠㅠ
운동을 시작하니 관절도 다아프구요 ㅠ참 힘드네융
전 유독 심한듯 싶어요...
ㅠ다른 엄마들은 어떠세요??

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  • 쌍둥네엄마
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몸무게 느는만큼 자신감은 떨어지네요
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댓글 (8)

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초보
  • 쌍둥네엄마
  • 11.29 21:26
  • 허밍 ㅠㅠ 전 지금도 임산부같아요..ㅋ이놈의 배는 언제꺼지는건지ㅠ 저도 저녁금식하고...운동슬슬 하려는데 애둘이 엉겨붙으니 힘드네요 ㅠ
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다신
  • 허밍
  • 11.29 20:56
  • 아이는 하나지만.. 전 임신땐 마이너스체중이다가 출산후 급격하게 살이쪘어요~~15키로..ㅋㅋㅋ
    무릎도 아프고.. 위장도 문제생기고.. 생리불순도오고~~ 종합병원이였는데..
    식사조절시작으로 건강한게최고라며 운동으로 요가시작하고..
    이번여름부터 독하게 맘먹고 체중조절중이예요~ 다행이 지금은 임신전체중까진 도달했네요~
    무릎아프시다고 암껏도안하심 진짜 퍼지는거 순식간인거같아요~무리하지마시고 가벼운것부터 차근히 하세요^^ 가능함 애들은 많이 안지않는걸 추천합니다ㅠㅠ
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초보
  • 쌍둥네엄마
  • 11.29 16:46
  • 꼬마님과꼬꼬마 완전 달라요..ㅋㅋ 둥이라서 배도 엄청 컸거든요ㅠㅠ그게 애낳고나니 살이 늘어지더라구요.. 배에 날개가 생겼어요..ㅋㅋ
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초보
  • 달리기v
  • 11.29 16:31
  • 쌍둥네엄마 처녀때랑 몸이 다르긴하네요 무릎두들기고있는 내모습. . ㅜㅜ 식단조절부터 시작해야겠어요 우리 힘내봐요 그나저나 둥이 육아 진짜 대단하세요 엄지척
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초보
  • 쌍둥네엄마
  • 11.29 16:29
  • 꼬마님과꼬꼬마 반가워요!!ㅋ무릎 저도 아파요 ㅠㅠ 우득우득 소리나구요 ㅠ
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초보
  • 쌍둥네엄마
  • 11.29 16:29
  • 심플라이프 우아..대단하세요!!ㅋㅋ전 언제 빼져..
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초보
  • 달리기v
  • 11.29 16:20
  • 전 첫애5살 둘째낳은지 두달인데 무릎찢어지는 느낌나요. . ㅜ 운동도 몸조리를 잘하고 해야되는데 애둘 독박육아하니 몸조리는 저멀리. . 식단조절이라도 제대로하려고 오늘 가입했네요 ㅜ
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다신
  • 심플라이프
  • 11.29 15:13
  • 저는 애낳고 살이 안 빠져서 고민하다가 운동없이 1식해서 두달만에 51.2에서 44까지 빼고 지금까지 2년째 유지중입니다.지금은 42나가구요. 가볍게 살고 있습니다. 마음은 급하시겠지만 조급히 생각마시고 3끼소식하시고 걷기부터 시작하셔서 천천히 빼시길 바래요.
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