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Ellie05160
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2015.11.30 23:00
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Q.
다이어트 식단 좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마 1개 계란 흰자 2개 그냥계란 1개 귤2개 일반빵 180kal 1개
너무 많은가요 적은가요?
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Ellie05160
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· 저같이 편식하는 사람은 식단을 도대체 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠ
· 운동후 멍, 무릎앞근육 문제ㅠㅜㅠ
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지존
샬랄라
11.30 23:24
하루 식사량인가요? 너무 적어요 ㅠ 이렇게 드시면 영양 불균형으로 몸도 망치고 요요도 금방 와요
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