다이어트

Q.다이어트 식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

그냥 밥을 좀 줄였을때는 좀빠지더니 다이어트 맘먹고 단백질과 샐러드를 매끼 먹고 있는데 살이 안 빠지네요 이게 무슨 일인지 아시는 분있나요 ㅎㅎ 매일 아침 조깅도 하고있습니다

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

빼애에애앵
09.15 11:21
평소 먹던 양보다 더 많이 드시거나 몸이 균형을 잡으면서 잠깐 정체기가 온거같아요
인바디를 한번 재보시면 근육이 쪄있을수도 있어요
운동을 계속해서 해주시면 금방 빠지실거에요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

As1256
09.15 10:35
어느 순간에 확빠지는 사람들도 있대요...
전 아직 경험해보지않았지만요ㅜ 저도 운동이랑 소식을 해도 일키로도 안빠져서 많이 포기했는데 이번에 제대로 해볼려구요!!!
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top