- 부송해피
- 지존2015.12.01 08:46102 조회0 좋아요
아침부터 두부한모 해치웠군
두부 250g 후라이팬에 구워서
참치김치볶음이 있길래 살짝 얹어서
두부김치 처럼 아침해결 했습니다.
먹고보니 오늘 하루 800kcal 먹어야하는대
점심 저녁은 고구마 조금으로 버텨야겠습니다.
그래도 아침에 몸무게는 어제보다 400g 줄었네요
다들 즐거운 하루 되시구요 즐건 다욧 되세요
참치김치볶음이 있길래 살짝 얹어서
두부김치 처럼 아침해결 했습니다.
먹고보니 오늘 하루 800kcal 먹어야하는대
점심 저녁은 고구마 조금으로 버텨야겠습니다.
그래도 아침에 몸무게는 어제보다 400g 줄었네요
다들 즐거운 하루 되시구요 즐건 다욧 되세요
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