view-top
희망이엄마
초보
2016.09.19 00:14
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
넘 먹고싶을땐 어찌하나요? 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 몇번이나 해봤지만 정말 작심삼일 이예요
현재는 84까지 나가는데 몸무게가 좀 줄다가도 폭식을하게됩니다. 잘참았다가 한꺼번에 고기든 빵이든 치킨이든 엄청먹어요 그렇게 먹으면 다음날도 음식이 막땡깁니다.
빵 치킨 먹고싶을땐 어떻게 해야 될까요?
경험있으신분 알려주세요
프사/닉네임 영역
희망이엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 청주 고도비만이신분?
· 의욕이 팍팍 생기네요
· 넘 먹고싶을땐 어찌하나요? 폭식
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
승무원이 되고싶은데 몸무게 어느정도가 좋을까요?
0
83
52마들
도와주세요 다이어트 성공하신분들..ㅠㅜ
3
98
송영훈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
희망이엄마
09.19 00:22
네 사실 먹고싶어서 막먹었음에도 먹고난후 괨히먹었다싶을때도 있더라구요 하루더 기다려보는 방법해봐야겠네요 고맙습니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
동전파스
09.19 00:19
전 하루를 기다려보고 그래도 먹고싶다는 생각이들었을때 한두조각만 딱 먹어요. 너무 참기만하면 폭발하기때문에 미리 예방주사를 논다고 생각해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동