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  • 삐삐~~^^
  • 초보2016.09.20 22:3457 조회0 좋아요
09월 19일 (음식 1301kcal, 운동 620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1301/ 2366

620/ 394

성공
(1291)

아침식사 : 6kcal (0.46%)
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal

점심식사 : 764kcal (58.72%)
나물비빔밥 (1큰대접,652.2g) 764kcal

저녁식사 : 169kcal (12.99%)
사과 (0.5개,100g) 57kcal
거봉포도 (1/2송이, 200g) 112kcal

간식 : 362kcal (27.82%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
배 (1개, 497g) 204kcal

운동 : 620kcal
헬스 (80분) 440kcal
에어로빅 (30분) 180kcal

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초보
  • 삐삐~~^^
  • 02.02 14:41
  • 돼지엄마71 화이팅😆
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  • 돼지엄마71
  • 02.02 14:19
  • 화이팅! ~~!!!!!
  • 답글쓰기

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