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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2016.09.21 08:1628 조회0 좋아요
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09월 21일 (음식 352kcal)

  • 음식
  • 운동

352/ 1661

0/ 277

성공
(1032)

아침식사 : 353kcal (100.14%)

수란 만드는 요령을 확실히 몰라서
아직 모양이 엉성합니다..

커피는 항상 호불호에요.
원래 하루 한잔 마셨는데, 수준을 그만큼 섭취해야한다해서..
그래도 오늘은 과감?하게 메뉴에 추가했어요.

컬러풀하진 않지만 맛있게 먹겠습니다..^^;

사과 (1회분,100g) 52kcal
수란 (1개,50g) 81kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) 120kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 09.21 09:32
  • 뱃살이 불편해 저도 응원합니닷!! ^^b
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정석
  • 뱃살이불편해
  • 09.21 08:55
  • 홧팅 입니다~!!
  • 답글쓰기

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