view-top
세이유
초보
2016.09.21 22:31
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
에브리베지 구입
다이어트시작 3일만에 숍에서 보고 20봉지 질렀네요.
방울토마토 먹구 바로 음~다 먹을수 있을지 고민이었는데
견과류랑 같이 먹으니까 닭가슴살 없이도 먹을만하고
포만감도 꽤 지속이되네요.
봉지 뜯었을때 나는 매콤한 향이 인상적.
출근할때 굶은채 40분 걷고
도착후 두유 하나로 때웠는데
도시락 삼아 댑혀서
봉지째 가져가 먹어도 좋을것같아요.
프사/닉네임 영역
세이유
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이번주는 기세좋게 끌고나갈수 있을것 같은데
· 출퇴근 걷기
· 09월 20일 (음식 1838kcal, 운동 788kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어제 사경을 헤맸습니다
1
110
디플로워
야식야식 ㅠㅠ
0
34
Dmglglgl
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동