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  • 릴랙스
  • 초보2016.09.23 01:1467 조회0 좋아요
Q.시작하는 다이어터
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지치지 않고 정신력으로 길게가는 다이어트를 하고 싶어요~ 멘탈갑! 되는 방법없나요^^

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여고생 다이어트
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예식일이 약40일남았어요
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댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 09.23 07:10
  • 일반식2. 다이어트식1
    먹고싶은건 소량씩 먹어서 폭식방지
    치킨.삼겹살 고칼로리 ~ 밥대신 적당히
    하루 칼로리 범위에서 먹음
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