- 노원구 독종
- 입문2016.09.24 23:4865 조회0 좋아요
09월 24일 (음식 1707kcal, 운동 688kcal)
- 음식
- 운동
1707/ 1652
688/ 275
성공
(358)
아침식사 : 551kcal (32.28%)
| 검정콩밥 (1/2공기, 60g) | 223kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 47g) | 136kcal |
| 뚝배기 계란찜 (1인분, 150g) | 56kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 사과 (2회분, 220g) | 114kcal |
점심식사 : 647kcal (37.90%)
| 크림빵 (2개, 160g) | 438kcal |
| 마늘바게트 (4조각, 40g) | 209kcal |
저녁식사 : 509kcal (29.82%)
| [맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 300g) | 509kcal |
운동 : 688kcal
| 조깅 달리기 (86분) | 688kcal |
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