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  • 윷앞니
  • 초보2016.10.02 17:0382 조회0 좋아요
Q.쌀밥+현미쌀눈 = 잡곡밥 먹는 효과 날까요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 잡곡밥을 너무너무 좋아해서 집에 있을땐 쌀밥 쳐다도 안보지만
대학생이라 점심 먹을때 무조건 학식을 먹어야해요 ㅠㅜㅠ
그러나 학식은 전부 쌀밥 ㅠㅜㅠㅠ
쌀밥 먹을때마다 뭔가 죄책감드는 느낌이라
어떻게하면 잡곡밥의 영양을 섭취할 수 있을까 하다
현미쌀눈을 알게 되었어요!
밥 먹을때마다 조금씩 뿌려먹으면 잡곡밥 먹는 효과가 날까요....?
답변해주시면 정말 감사하겠슴니당!!ㅠㅜ

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초보
  • Hoo!!
  • 10.02 17:44
  • 잡곡밥의 영양은 솔직히 반찬으로 채울 수 있어요 영양분 때문이라면 그건 그냥 번거로운 짓일 뿐 별 소용없는 것 같아요 쌀밥 먹는다고 죄책감 가지지 마세요
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