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  • Gal.O
  • 정석2016.10.04 03:3033 조회0 좋아요
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10월 03일 (음식 1015kcal)

  • 음식
  • 운동

1015/ 1877

0/ 313

성공
(549)

아침식사 : 111kcal (10.94%)
[요플레] 라이트 딸기 (1회분, 85g) 65kcal
스톡 리젠 초콜릿 (1회분) 46kcal

점심식사 : 390kcal (38.42%)
총각무 라면 (1회분, 158g) 390kcal

오후 간식 : 274kcal (27.00%)

친구네 게임 테스트 플레이 해주고 있는 중이라 운동+식단ㆍㆍㆍ이제 절반 정도 분량만 수정부분 찾으면 된닷ㆍㆍㆍ

체다치즈맛 크리스피롤12곡 (1회, 30g) 180kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4낱개, 8g) 44kcal

저녁식사 : 240kcal (23.65%)
[연세우유] 아보카도우유 (1회분, 400ml) 240kcal

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