다이어트

view-top

Q.음식을 못 참겠어요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘부터 다이어트 하겠다며 화이팅을 외쳤는데..
벌써 쉬지않고 먹고 내일부터 해야지..
또 이러고있네요.. 하 정말..

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

공감 0

초코밀
10.04 17:38
음식을 다이어트 하는 순간 양을 확줄이려고 마음 먹으면 안돼요.
공부든 음식이든 꾸준히 실천하는 게 성공하는 길이에요.
오늘까지만 많이 먹고 내일부턴 적게 먹어야지! 이런 생각은 정말 위험해요.
초반에 힘들게 쪼으면 웬만한 의지력으론 버티기 힘들고 중도포기하기 쉬우니 2/3씩 줄여나간다는 생각으로 실천해보세요
답글쓰기

공감 0

다이어트Shin
10.04 17:33
제가 어제까지 그랬어요.. 일년만에 15킬로 찌고, 오늘 아침에 일어나는데 숨이 잘 안쉬어지는거예요.. 덜컥 겁이 나서.. 죽을까봐ㅜㅜ 오늘부터 독하게 시작해보려구 해독주스 만들어서 먹고 있어요. 장보고 만들고 보관하고 엄청 귀찮은데요, 돈 시간 노력을 들이니 또 하게 되네요? 아직 저녁시간이 남아있어서 오늘 하루 성공했다 판단하긴 이른데.. 진짜 독하게 마음 먹어보려구요ㅜㅜ 해독주스 생각보다 맛있어요~~ 한번 해서 드셔보세요!!
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

view-top