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니트원피스
다신
2016.10.06 04:59
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골반살 없애기 4일째~~
골반살이 줄어들긴 하는지 .. ㅎㅎ
벌써 효과있진 않겠죠? ㅎㅎ
꾸준히×100~~
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다신
니트원피스
10.06 10:24
혹독하게아름답게
런지 15회 4셑
사이드플랭크 좌.우30초 4셑
시저 15회4셑
에어바이크 15회4셑
핸즈업사이즈밴드15회4셑
이렇게 연속해서 하고있어요~
약20분 조금 안걸리더라구요~
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정석
혹독하게아름답게
10.06 10:11
줄어들은게 보이는 데요
무슨 운동하세요??
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다신
니트원피스
10.06 09:42
이쁘니ㅜ
아~그래요?ㅎㅎ
더열심히 해야겠네요~
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초보
이쁘니ㅜ
10.06 09:28
줄어들었어요 ㅎㅎ
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