다이어트

Q.음주는 어떻게 하셨나요...?

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제가 술을 너무너무 좋아해요...

사람들만나는 것도 좋아하고..ㅠㅠㅠㅠㅠ

다이어트할때 술을 안먹자니 친구들과 만날기회도 없어지고

물론 안만난다고해서 멀어질 친구들은 아니지만

아무래도 제가 너무 좋아하는건가요..

주당분들 어떻게 하셨나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

계속 만나자고 놀자고 연락이 오는데 핑계도 한두번이고 다이어트한다고 안먹는다고 말하기가 좀 부끄럽네요.

히탱구리
10.06 23:55
두아들맘85 평일에는 자제할수있겠는데 주밀에는 집에있으면 뭔가 하전하고 나가야될꺼같고 우울하고 그래서 더 자주 나가게되고 술을 찾게되더라구요 !!! 노력해볼께요!!ㅠㅠㅠ
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히탱구리
10.06 23:54
°하얀수선화° 아 ...저도 물은 원래 많이먹고 안주는 잘안먹는데 다이어트하니까 술취하면 안주를 폭풍ㅂ입한다구 하더라구요 ..ㅠㅠ감사합니다!!말해봐야겠네요
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두아들맘85
10.06 20:54
저도 일주일에6번 먹었었는데 끊기가 힘들더라구요~~ㅜㅜ 꼭 먹어야하는 상황이라면 반잔씩 눈치껏 꺽어먹기하구 물많이 마시구요ㅡ안주는 회안주~~고기라면 목살에 쌈 마니해서~~ 되도록 기름진거 아닌안주로 초이스하구요~담날 수분섭취하구 가벼운유산소운동해주세요~~
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*하얀수선화*
10.06 20:34
전 4달동안 부르지 말라고 말했는데요 ㅎ 다요트 한다구요~ 저도 일주일에 3일이상 먹었었어요~ 5달째부터 한달에 한두번 마시기 시작했어요. 소주와 물.. 안주는 원래 잘 안먹는지라.. 소주 2병에 물 2L정도?
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