다이어트

view-top

Q.물 마시기요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

물을 2리터 마시고있는데...제가 물을 끓여서 보리차나 옥수수차 마시거든요.
이물도 괜찮은건가요
아님 생수를 마셔야하나요

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

바다너머
10.07 17:20
저는 둥굴레차로 마시고 있어요. 생수가 좋다지만 생수 마시면서 2리터 못 챙기는것 보다 보리차라도 드시면서 꾸준히 2리터 드시는게 좋습니다. 물 2리터 이상 벌써 꽉찬 8개월째 접어드는데 연한차(둥굴레. 연잎차)로 대신 마시면서 별다른 부작용은 없습니다. 물 마시면 첫달엔 정말 피부가 좋아지는게 느껴집니다. 식욕도 덜 느끼고요. 대신 초기엔 화장실 엄청 가요. 익숙해지면 화장실 덜 가게 되더군요. 더 좋은 방법을 실행하면 좋지만 그게 안될때는 차선책으로 끈을 놓지 않고 하는게 더 낫다고 생각됩니다.^^
답글쓰기