view-top
마른걸
정석
2016.10.08 02:49
89 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동매일 하시나요?
운동 매일해야 효과있나요? 자영업자라 매일운동이 쉽지않아서 집에서 간단히 스트레칭과 스쿼트만 하고있는데~~ 가게에서 거의 서있구 설거지 서빙등 이런것도 운동이라할수있는지~~ㅋ
프사/닉네임 영역
마른걸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간헐적단식과 탄수화물 자제의 결과
· 100일간 최종후기~ 목표달성은 못했지만~;;
· 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밤샜어요ㅠ
4
151
소식 운동
어느부위가 가장 먼저 빠질까요 ??
7
175
163.52
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
요요2번3번째
10.08 07:00
칼로리소모는되지만 운동이라곤 할수없습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동