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  • 나날히
  • 지존2016.10.09 22:25254 조회0 좋아요
  • 1
Q.폭식한 날은 어떻게 하시나요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월화수목금 식단 잘 지켰는데 주말 폭식했네요..

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.10 07:45
  • 그럼 다시 월화수목금 빡시게 식단 조이고 운동 더 열심히~
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다신
  • 바다너머
  • 10.09 22:44
  • 폭식한날은 운동 더 빡세게 해주고 내일부턴 해오던 그대로 쭉 해요. 계속 식단 관리 잘 해 오고 운동도 꾸준히 해줬다면 금방 살이 오르고 하지는 않습니다..넘 걱정마시고 하시던 대로 쭉 해주세요~^^
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