- 심플라이프
- 다신2016.10.11 12:40165 조회0 좋아요
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20시간 단식까지 남은 시간
2시간 10분
지금 상태 약간 배고픔
배고픈데 먹고 싶은 게 없다 ㅡㅡ
물이나 먹어야지.
오늘 아침 공복 체중 44.1
일요일 저녁에 46.1이었는데
다 빠짐.
운동 전혀 안 함
이 맛에 1식하지요.
먹고 비우고 먹고 비우고만 반복하면 끝.
단 절대 무리하지 말 것.
꼭 명심하기.
지금 상태 약간 배고픔
배고픈데 먹고 싶은 게 없다 ㅡㅡ
물이나 먹어야지.
오늘 아침 공복 체중 44.1
일요일 저녁에 46.1이었는데
다 빠짐.
운동 전혀 안 함
이 맛에 1식하지요.
먹고 비우고 먹고 비우고만 반복하면 끝.
단 절대 무리하지 말 것.
꼭 명심하기.
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