토요일 일요일 연이은 행사로 운동을무지했죠 먹고태우리라 부페가서 먹방 다음날재보니 1킬로증가 선방했군 뱃속에아직들어있으니 일요일 저녁 소고기집으로 공짜라 그런가요 ㅋㅋ 쑥쑥 넘어가네요 야채를워낙좋아하고 배불러서 냉면안먹어요 1인분못먹어요 야채먹어서 그날은 소갈비 4인분혼자먹은듯 다들놀람 물냉면한그릇먹고 호프집으로 고고 술못먹어서 안주발세웠어요 ㅋㅋ 그리고 빵집으로가서 먹고싶었던빵과아이스크림투어 에효 아직 사람이덜되었나봐요 ㅠㅡㅠ 끝냈어야하는대ㅠ
어제까지ㅜ달렸어요 잘때까지 쉬지않고쭉 라면에 빵에 근데 배가안불러요 더부룩 빵빵 적당히먹은듯해요 운동의힘인지 몸은 무쟈게불었어요 오늘아침 몸무게쟀네요 47.8로 부페갔어요 극단다이어트로 오늘 51.8 와우 기분좋아요 예전에는스트레스받았는데 요즘은 다시조이면 하루에 1킬로씩줄어요 뱃속에 들어있는거빼주니 ㅋㅋ 오늘부터 레몬디톡스분말사놓은거있는데 7일먹어볼라구요 근데 맛너무없어요 박지은레다는너무맛났는데 돈아까워 꾸역꾸역먹어야하는대 아까워요
오늘부터 7일하고3일보식하고 토 다음주토요일 부페있어서 달려야줘
방법을찾기위해 여러가지시도해볼려고 수시로 몸무개를 재요 1식하고재고 운동하고재고 폭식하고재고 단식하고재고 신기하네요
다이어트때는 불면증으로 하루3시간자는데 토요일일요일 어재는 엄청먹어서그런가 꿀잠잤어요 ㅠㅠㅠ 늦잠 배고파서 못자는건가봐요 불면증이아니라