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  • 수브라더스맘
  • 정석2016.10.12 13:54130 조회0 좋아요
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조금씩 변화가 있네요

작년 인플란트 하면서 먹지를 못해 겸사겸사 다욧도 했는데 명절한번 지나니 2kg늘고 휴가지나고 늘고..60kg찍고 계속 유지하다가 다시 살이 살살 오르길래 이번엔 독하게 먹고 시작했어요
하는김에 체중계도 사고..
요즘 체중계 아주 좋네요..ㅋㅋ
근데 사진엔 안나왔지만 신체나이가 실제나이보다 더 나온관계로 충격먹어서 운동을 조금 더 힘내서 해야겠어요..30대 신체나이를 위하여..
아자아자..

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정석
  • 수브라더스맘
  • 10.12 17:46
  • 운동을 안해도 근육랑이 좀 많았어요..ㅋ 이상하죠?
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.12 15:27
  • 근육양 기초대사량 좋네요 전 잘 안늘더라구요..저도 신체나이가 많아요..ㅋㅋ
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초보
  • 전팅커벨
  • 10.12 15:01
  • 근육량이 좋으시네요 전 잘 안느네요ㅠㅠ
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