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  • 늙은콜라
  • 지존2016.10.17 12:55420 조회1 좋아요
  • 1
Q.실내자전거 칼로리소모량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신어플에는 실내자전거 가볍게 1시간타면 300칼로리가 소모된다고하는데 진짜로 300칼로리가 소모되는거맞나요? 실내자전거에 표시되는 칼로리는 그냥 어떻게타던지 7바퀴만 돌리면 1칼로리가 올라가더라구요 그래서 안믿고 다신어플로 계산하려니 맞는거같기도하고 아닌거같기도하고

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다신
  • 챠디♪
  • 10.17 21:07
  • 전 걍 믿고 기록중 ㅋㅋ
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지존
  • 박하사탕q
  • 10.17 14:11
  • 쪼롱구리 아마도요! 저는 그렇게 뺐습니다!
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초보
  • 초코밀
  • 10.17 13:08
  • 다신 어플보다는 네이버에 검색해보면 몸무게에 따라 칼로리 측정되는 게 나올텐데 그게 그나마 훨씬 정확하지 않을까해요
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지존
  • 늙은콜라
  • 10.17 13:05
  • 박하사탕☆★ 그럼다신어플에 등록된 소모칼로리를 믿고 해도되겠죠?
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정석
  • 지망생or학생
  • 10.17 13:04
  • 다이어트중 뛰는건 20분에서 30분이고
    자전거는 중량 높히면 다리근육생기며 유산소 되고 중량 낮게하고 땀날정도로 하시면 되여 거이 4~50분정도
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지존
  • 박하사탕q
  • 10.17 12:58
  • 네 기계에 있는 표시는 정확하지 않다네요... 가볍게보다 더 빨리 하셨다면 시간당 칼로리 소모를 올려 설정하실 수 있어요!
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