view-top
ddyoLUV
초보
2016.10.18 15:13
204 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
햄버거 세트를 먹어버렸어요..ㅠㅠ
폭식증 (맞나요..?) 온것같은 느낌ㅠㅠ
식단 조절 전엔 햄버거 한세트 먹으면 포만감 있었는데 오늘 낮에 먹은건 포만감이 하나도 없네요ㅜㅜ
몇일동안 물 2L까지 꼬박꼬박 마셔왔던게 다 허탈해지고.. 제가 기초체력도 약해서 운동도 잘 못하는데 오늘 살 덜찌려면 어떻게 해야할지 모르겠어요
프사/닉네임 영역
ddyoLUV
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 원래 저녁을 안먹는데
· 점심으로 김밥 괜찮나요..?
· 1일 1식해도 괜찮나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
ㅠㅠ다시시작
0
50
꾸웅웅
일주일 지나니....
0
121
RoyalFamilyM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뽀끌마눌
10.19 07:46
오늘 식단조절 더 절제하셔서 소식 내지는 굶기하시고 조금 더 움직이는것이 정답입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빠방e
10.18 19:06
뭐 평생안먹을것도아닌데요 괜찮아요ㅎㅎ
낼 음식조금씩만더줄이세요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ddyoLUV
10.18 16:13
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
쿠요쿠요
10.18 15:52
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동