다이어트

ddyoLUV
초보2016.10.20 11:56309 조회0 좋아요

Q.점심으로 김밥 괜찮나요..?

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아예 안먹긴 눈치보여서 제일 간단한 김밥이라도 먹으려는데 괜찮을까요?

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뽀끌마눌
10.20 15:52
김밥한줄 500kcal
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목표:158/46
10.20 12:45
전 김밥 끼니로 자주 먹어요. 많은 분들이 다이어트중에 김밥을 무조건적으로 피하시던데 사실 안그래도 되거든요ㅠ 김밥을 간식으로 먹거나 한끼에 두줄이상 먹으니 살찌는거지 한끼에 한줄은 그냥 보통 식사랑 다를게 없어요.
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캐디봉봉
10.20 12:33
저같은경우 주변 지인중에 트레이너가 있는데 저녁 밖에서 먹으면 김밥천국같은 곳에서(편의점말고 직접 싸주는곻) 원조김밥한줄이나 편의점에서 구운란혹은 훈제란 두알있는거 먹으라했어요
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캐디봉봉
10.20 12:32
한줄드시는 건 괜찮아요. 폭식하지마시고 양보단 질이라생각하셔요. 뭘 먹든 양 조절 잘 하면 찌지는 않아요.
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닭가슴살깅깅
10.20 12:02
다먹긴 그렇고요 일반김밥 절반정도 드시면 좋을거같아요^^
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