view-top
살빼자아앙ㅇ
입문
2016.10.18 23:39
210 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
유리 , 숀리 할수있어!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
할수있어 3분을 하루에 10번씩 30분 할예정인데 일주일에 5번정도 할꺼에요! 식단은 학생이라 못하는데 이렇게 2달정도 하면 몇키로 빠질까요??
프사/닉네임 영역
살빼자아앙ㅇ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달 4키로 빼는 방법
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동을 짜려고 하는데요
2
115
yuyaro
타바타운동
5
210
서연공주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
cheerful hari
10.19 02:04
저도 해 봤는데 땀 많이 나고 운동 효과 좋아요! 시간으로는 30분이지만 효과 좋으실거에요!! 근데... 다이어트는 식단이 진짜 중요해서... 6시 금식 하시면 효과짱이구요 안 되시면 저녁은 반만 드세요!! 밥 먹기 전에 문 한두컵 두시면 배불러서 밥 조금 먹게 되는데 이것도 효과 있어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동