다이어트

view-top

Q.단걸먹고싶은데요...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배고프진 않은데요 단게너무땡겨요ㅠㅜㅠ집에 호두파이랑 수제쿠키가있는데 너무 먹고싶기두 하고..그런데 오늘 그걸 먹으면 하루 섭취칼로리가 넘어버려요ㅠㅠㅠ 어떻게하면 좋을까요?

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

cinerarie
10.20 19:08
개인적으로 참는건 안좋은것같아요
그리고 단거든 짠거든 양만 조절해서 먹으면 괜찮은것 같아서 전 먹는거 추천드릴게요!
그리고 단거 조금 먹었는데도 계속 생각난다면 다음을 기약하며 물로 입안을 헹구거나 양치하는거 추천드릴게요:)
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

*하얀수선화*
10.20 19:56
곶감 드세요. 건자두나 그 외 건과일들은 설탕으로 절이지만, 곶감은 천연이라 좋아요. 단, 당이다 보니 칼로리가 좀 있으니, 정말 단거 먹고플 때 가끔 한개씩 드세요.
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

공감 0

공감 1

이전/다음페이지

view-top