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  • 훈미녀
  • 입문2016.10.22 12:3246 조회0 좋아요
10월 20일 (음식 2575kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2575/ 1267

0/ 211

실패
(1519)

아침식사 : 615kcal (23.88%)

호두멸치볶음 (1인분,140g) 216kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal

점심식사 : 477kcal (18.52%)

[이디야] 오리지널핫번 (1회분,60g) 240kcal
[이디야] 그린애플플랫치노 (1회분,100g) 237kcal

저녁식사 : 615kcal (23.88%)

[뚜레쥬르] 엄마랑 장볼때 먹던 그때그도나쓰 (1개, 54g) 250kcal
[뚜레쥬르] 커피카야번 (1개,105g) 365kcal

간식 : 868kcal (33.71%)

[미니스톱] 핫치킨버거 (1회분, 160g) 329kcal
[GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) 295kcal
호떡 (1개, 150g) 244kcal

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