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  • aq1100
  • 정석2016.10.22 21:23311 조회0 좋아요
Q.다이어트 외식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
낼 저녁에 가족이랑 외식가기루했는데 저칼로리 고단백 외식 머가있나요? 오리고기말구요

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  • aq1100
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 랄라뽕
  • 10.23 14:43
  • 송어회 완전 강추요
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초보
  • ㅡ25kg
  • 10.22 23:59
  • 회도 괜찮아요~~
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정석
  • 쭉
  • 10.22 22:40
  • 샤즈샤브 추천해요^^ 채소 많아서 속도 편하고 배도 차고 맛도 좋고!
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다신
  • 히즌
  • 10.22 21:48
  • 외식은 저칼로리가 없답니다.
    탄수화물 적게 먹고.. 단백질 보충하러 왔다 생각하고 편히 먹으세요~
    다음날 소식하고 운동하면 되죠
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지존
  • 동전파스
  • 10.22 21:29
  • 월남쌈드셔보세요. :-) 고기가 같이나오는 경우가 많으니 단백질도 있구요.
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초보
  • 마짱마마
  • 10.22 21:24
  • 닭백숙
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