- 유스아란
- 입문2016.10.23 19:2158 조회0 좋아요
10월 23일 (음식 1954kcal)
일요일 먹방
- 음식
- 운동
1954/ 1876
0/ 312
실패
(390)
아침식사 : 397kcal (20.32%)
| 계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g) | 205kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 단감 (1개, 160g) | 70kcal |
점심식사 : 716kcal (36.64%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 300.8g) | 368kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 50g) | 142kcal |
| 순무김치 (1회, 147.1g) | 50kcal |
저녁식사 : 841kcal (43.04%)
| 감자수제비 (1인분, 400g) | 392kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 알타리김치 (0.5소접시, 19.4g) | 7kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
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