뭐 특별히 초콜렛 다이어트를 하려는건 아니구요
지금 식단조절이랑 운동한지 4개월짼데 아몬드 하루 10알정도 먹는데, 다크 초콜렛도 다이어트에 도움이 된다고해서 챙겨 먹어야되나 싶어서요
검색을 해보니 무슨 극단적으로 초콜렛 다이어트를 하는 사람들도 있던데 전 원푸드 다이어트는 부정적인 입장이라 ..
원푸드로 초콜렛을 먹는게 아니라 그냥 견과류나 영양제 챙겨 먹는 것처럼 건강이나 다이어트에 도움이 된다면 챙겨 먹을까 하는데 혹시 다크초콜렛 챙겨 드시는분 계신가요?
아 초콜렛은 아무래도 마트에서도 구하기 편한 드림카카오 78%가? 그런거?
어떤가요?
그냥 초콜렛이니 안먹는게 나을까요?