다이어트

한번쯤날씬하게
다신2016.10.25 10:25135 조회0 좋아요

내가 뭐하는 짓인가..싶어요

서서히 가자..했었던 마음이
언젠가부터 욕심을 부려서

음식앞에선
이거 먹으면 어찌되려나?

100그램이라도 늘어난 체중앞에선
내가 어제 먹은거 탓하고..그러네요

운동욕심도 부리지만
어떤동작하나 더해도
체중체지방은 그대로..

아침에 문득 든 생각이..
내가 뭐하는 짓인가..
그러고 먹고..후회하고..
내가 무서워져요ㅠㅠ

정석

Zumm
10.25 13:02
폭풍공감ㅜ자꾸 욕심이생겨요 전 그럴때마다 괜찮다~괜찮다~주문걸어요
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정석

바나나에요
10.25 11:26
공감되는글이네요. 처음에는 유지하자는 마음으로 시작해서 매일 같은시간에 측정하는 몸무계에 변화가 오니 기분이 너무좋은거에요.. 그러면서 점점 먹는것에 예민해져서 이것을 먹으면 살이 찔거야 라는 생각이 먼저나오게되고, 꾹 참으면 참는것에대해 엄청 예민해지고 못참고 먹게 되면 후회가 너무 되어서 미쳐버릴것같고..이제는 몸무계 숫자에 집착하게되고 제가 변해버린게 느껴져요 ㅠㅠ
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정석

유지어터JK
10.25 10:53
저도그래요...시작하고 많이 빠졌음에도 불구하고...계속욕심내고...100~200g 차이인데
스트레스받고...운동더해야되나 해서 벌써 처음시작에 운동량 2배나늘렸어요...한달넘게 밤마다 달리기해서 무릎이 조금 아픈데...쉬어줘야되는데..퇴근길에 오늘은쉬자 하면서도 집에와서 체중계 올라가고 바로 운동복 갈아입게되네요...ㅠㅠ
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정석

지민이 !
10.25 10:28
맞아요 ㅜ저도건강하자고시작한건데 점점숫자에집착하게되고 어제는점심에만둣국먹었다고 세시간을서있었네요 ㅠ 힘들겠지만 마음을다스리는방법을잘생각해보시길 ㅠ
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