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  • 요요따위
  • 정석2016.10.27 21:14137 조회0 좋아요
Q.오늘폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 저녁 군것질로 폭식해버렸어요..ㅠ죄책감에 방금 가볍게 운동1시간 하고왔는데 내일부터 다시 식단조절하면 괜찮을까요..?

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댓글 (3)

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정석
  • 요요따위
  • 10.27 21:37
  • 탄테 AngieSen 감사합니다!내일은 오늘먹은칼로리까지 더해서 열심히 해야겠네요-!파이팅:)
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지존
  • AngieSen
  • 10.27 21:35
  • 네 그럼요~~~ 이미 먹은거 너무 스트레스 받지 말고 평정심 유지하세요
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정석
  • 탄테
  • 10.27 21:30
  • 그럼요~~~~
    다시 새 맘으로 시작하심되요
    화이팅^^
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