- 찬디러
- 입문2016.10.31 21:517,849 조회19 좋아요
총7키로 감량 유지중이에요~~
학교 다니면서 유산소랑 다신트레이너 어플로
홈트레이닝 내가 잘할 수 있는 부위별 운동별로
즐겨찾기 해놓고 하루에 한시간씩 꼭 운동했어요ㅎㅎ
지금은 학교 안 헬스가 정말 저렴해서 수업 공강시간마다
운동하면서 먹을것도 나름 즐기고 있구요ㅎ
운동하면서 달라지는 내몸에 너무 놀랍더라구요!
요 뱃살 정말 빼기 힘드러요ㅜㅜ
3개월동안 6~7 키로 감량했습니다
55.8kg-48.8kg
살 뺄수 있어요!!힘내세요ㅠㅠ
홈트레이닝 내가 잘할 수 있는 부위별 운동별로
즐겨찾기 해놓고 하루에 한시간씩 꼭 운동했어요ㅎㅎ
지금은 학교 안 헬스가 정말 저렴해서 수업 공강시간마다
운동하면서 먹을것도 나름 즐기고 있구요ㅎ
운동하면서 달라지는 내몸에 너무 놀랍더라구요!
요 뱃살 정말 빼기 힘드러요ㅜㅜ
3개월동안 6~7 키로 감량했습니다
55.8kg-48.8kg
살 뺄수 있어요!!힘내세요ㅠㅠ
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