- 훈미녀
- 입문2016.11.03 22:4889 조회0 좋아요
11월 03일 (음식 920kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
920/ 1235
300/ 206
성공
(409)
아침식사 : 137kcal (14.89%)
| 사과 (1회분, 265g) | 137kcal |
점심식사 : 319kcal (34.67%)
| 호두멸치볶음 (1인분, 50g) | 77kcal |
| [광천] 맛있다!재래김 (1회분,5g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 127g) | 189kcal |
| 무채김치 (1인분, 29g) | 28kcal |
저녁식사 : 298kcal (32.39%)
| 찐고구마 (1개, 235g) | 298kcal |
간식 : 166kcal (18.04%)
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 121kcal |
| [자연의품격] 아로니아즙 (1회분, 80g) | 45kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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