view-top
  • Pentatonix♡
  • 입문2016.11.06 21:10226 조회0 좋아요
Q.수영다이어트 어때요??그리고 병행할 운동도 추천해 주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라 시간이 많지 않아서 새벽을 이용해 1시간 수영하고 등하교할 때 집(20층)까지 계단으로갈건데 제가 12월 10일까지 7키로빼야돼요ㅠㅠ 병행할 다이어트 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • Pentatonix♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

플랭크 질문이요!
4 85 으나:-)
폭식보다 무서운게 생기네요..
0 296 한번쯤날씬하게

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.06 21:54
  • 수영 좋아요 홈트할 시간이앙됀다면 다신트레이너 보시면서 틈틈히 해주시면 될거같네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.06 21:38
  • 수영 2년가까이 하고 있어요. 근력운동 부족해서 격일로 스쿼트 100개씩 플랭크하고 있답니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.06 21:32
  • 수영은...유산소 운동이니..근력운동 병행해주시면 좋을거같아요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동