- Dieter_n
- 정석2016.11.07 19:2571 조회0 좋아요
정체기 온 다이어터에게 건강간식을 주세요오!(인스타 공유완료)
인스타에도 썼지만, 8월부터 다이어트 시작한 다이어터입니다. 한달에 3키로씩 두달동안 잘 뺐는데요. 회사 다니면서 두달동안 계속 그 상태에서 플러스마이너스 0에요😿
내년 5월 결혼식이라 월에 적어도 2키로씩은 빼야하는데.... 굶으면서 하는 체질이 아닌지라... 건강하게 잘 챙겨먹자주의로 다이어트중인데요.(그래서 아침은 에브리밀의 아이스군고구마입니다.) 아무래도 일하다가보면 스트레스 받으니 간식을 야금야금 챙겨먹기 때문인 것 같은데요. 에브리밀의 건강한 간식과 함께라면 다태기(다이어트 권태기)를 현명하게 이겨낼 수 있을 것 같습니다. 부탁드려요오~
내년 5월 결혼식이라 월에 적어도 2키로씩은 빼야하는데.... 굶으면서 하는 체질이 아닌지라... 건강하게 잘 챙겨먹자주의로 다이어트중인데요.(그래서 아침은 에브리밀의 아이스군고구마입니다.) 아무래도 일하다가보면 스트레스 받으니 간식을 야금야금 챙겨먹기 때문인 것 같은데요. 에브리밀의 건강한 간식과 함께라면 다태기(다이어트 권태기)를 현명하게 이겨낼 수 있을 것 같습니다. 부탁드려요오~
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