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  • 파티에이드
  • 지존2016.11.09 16:311,275 조회1 좋아요
  • 1
다이어터도 치킨 먹어야죠 :-)
다이어트 할 때
치킨 너무 땡기는 날 있잖아요 ㅠㅠ

그럴 때는 저는 굽네 치킨 먹어요 ㅎㅎ
굽네 오리지날은 한마리당 천칼로리도
안나간다고 합니다 ㅎㅎ

전 어제 굽네 고추바사삭
반마리정도 먹고 소스까지 찍어먹음 ㅠㅠ

운동 800칼로리정도 했더니
어제 치킨 먹고도
오히려 오늘 아침에 0.5키로 줄었어요 ㅎㅎ

치킨도 먹고 운동 하면 안쪄요+_+
대신 튀긴거 말구
구운거 드세요:-)


평생 치킨 끊을 수는 없으니
맛있게 다이어트 해봐요:)

아 운동은
실내바이크 한시간에 40키로정도 타고
복근 위주 운동 하고 있어요😂
요즘은 공복운동 합니다 ㅠㅠ

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댓글 (19)

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댓글리스트

정석
  • 토마토쥬
  • 12.18 21:08
  • 저두 다이어트 시작한후로는 굽네치킨만 먹게되더라구요ㅋ
    가끔 먹기에 덜부담스럽고 좋죠ㅋ
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정석
  • 도모도
  • 11.19 02:23
  • 굽네가 천칼로리도 안된다니 좋은정보감사합니다😂 구운거라도 먹어야겠어요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 제이블린
  • 11.17 10:26
  • 우와... 운동이 진짜 즁요한듯해요ㅠㅠ
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지존
  • 뚜라꾸
  • 11.15 15:56
  • 맛닭꼬,오븐마루 이렇게 구운 치킨도 맛있어용!!
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초보
  • 씨리얼양
  • 11.14 23:50
  • 전식탐이 쩔어서 소량먹는게안돼더라구요 ㅠ
    그래서 아예 멀리해야되는케이스예요...또르륵
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초보
  • 담채화
  • 11.14 11:09
  • 저도 어제 치킨 먹었는데... 운동햐야겠죠😂
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초보
  • 나뭇가지
  • 11.12 21:26
  • 저도 오늘 네네 스노윙.양념 반반 질렀습니다ㅋㅋㅋㅋ 허겁지겁 맛나게 먹고 미친듯이 근력운동2~3시간 해서 먹었던거 조금이나마 근육량에 도움되게 할 생각입니다ㅋㅋㅋ 가끔 치킨.피자는 다이어트의 불을 지피는것 같음...
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지존
  • 파티에이드
  • 11.12 03:59
  • 하비야 ㅎㅎ구운치킨이라 그런가봐요:)
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초보
  • 하비야
  • 11.12 03:56
  • 굽네치킨이 이정도로 낮은칼로리일줄은 몰랐네요
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지존
  • 파티에이드
  • 11.10 22:56
  • 배쌀 먹고 운동 고고 ㅠㅠ
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