- 학생에게 희망을
- 입문2016.11.10 19:3179 조회1 좋아요
중학교3학년의 돈안들이고 100%의지만으로 성공하기
저는 여태껏 돈핑계,시간핑계대면서 다이어트를 제대로 해본적이 없는데요!저와같은 이유로 다이어트를 실패하게되는 많은 학생친구들을 위해 제가 먼저 시범을 보여드리겠습니다!
학생들도 돈들이지 않고 살뺄수있다는 희망을 드릴게요!
내일부터 시작이니까 다들 기대해주세요^^
제 계획은 1시쯤 첫 식사를하고 6시쯤에 마지막식사를 하고
식사량을 줄이고 하루 줄넘기 200개를 하면서 조금씩 늘여가는 방식으로 할예정입니다.
현재 키는 162,몸무게는 60입니다.
목표는 45이고요 기간은 3달.
start
학생들도 돈들이지 않고 살뺄수있다는 희망을 드릴게요!
내일부터 시작이니까 다들 기대해주세요^^
제 계획은 1시쯤 첫 식사를하고 6시쯤에 마지막식사를 하고
식사량을 줄이고 하루 줄넘기 200개를 하면서 조금씩 늘여가는 방식으로 할예정입니다.
현재 키는 162,몸무게는 60입니다.
목표는 45이고요 기간은 3달.
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