view-top

  • 본느
  • 초보2015.12.16 18:51265 조회0 좋아요
제 식단이예요~~

한달전부터 주2회 스피닝과 주1회 피겨하고 있어요
절식과 운동만으로는 도저히 안빠져서 식단 시작했는데
4일만에 -1.6kg 빠지는거 보고 식단의 위력을 느끼네요~
흰자는 넘 먹기 싫어서 안먹고 있는데
어제부터 스피닝하고 나오면 머리가 싸해지면서 어지럽네요ㅡㅜ
보충?해줄 뭘 같이 먹음 좋을까요?

프사/닉네임 영역

  • 본느
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동