- 비안79
- 정석2016.11.16 18:55230 조회3 좋아요
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Q.수영후 식사시간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영끝나고 샤워하고 집에 도착하몀 40분쯤 지나거든요 그래서 20분 더 참고 1시간 지났다 싶음 일반식 소식으로 점심을 먹어요 .. 괜찮은건가요?? 수영후 식사하면 살이 더 찐다는 말이 있어서 길게는 1시간30분 텀으로 지킬려구 해요 기준은 강습끝나는 시간부터 시작해서용 맞는건가요??
2달 가까이 정체중입니당 ㅜㅜ 물론 추석이며 휴가로인해 많이 흡입한것도 있지만 ㅜㅜ
버거워지려고 해요 ㅠㅠ
2달 가까이 정체중입니당 ㅜㅜ 물론 추석이며 휴가로인해 많이 흡입한것도 있지만 ㅜㅜ
버거워지려고 해요 ㅠㅠ
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