- 166cm60kg
- 정석2016.11.22 03:0330 조회0 좋아요
11월 21일 (음식 1103kcal, 운동 366kcal)
- 음식
- 운동
1103/ 889
366/ 148
성공
(4)
점심식사 : 1,103kcal (100.00%)
| 야끼우동 (1큰대접, 258g) | 489kcal |
| 규동 (쇠고기덮밥) (1인분, 350g) | 614kcal |
운동 : 366kcal
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (20분) | 100kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
0
38
