view-top
Emma_teacher
초보
2016.11.22 09:33
173 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
천안에서 다이어트 불태우고 있어요!!!
12개월 잡고 천천히 건강한 다이어트 시작한지 3일 째
1800cal 식사가 생각보다 쉽지 않네요 ㅠ
식사시간이 별로없어서 직장에 있는 간식으로 떼울때가
많아서 그런것 같아요 ㅠ
다들 어떻게 식사 챙기시나요?
프사/닉네임 영역
Emma_teacher
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
청주!!
3
177
복숭아사과
열심히!
0
77
미나민아미나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
유이정
01.17 11:23
열심히 화이팅 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
람율맘
01.07 08:39
저도천안입니다 ㅋㅋㅋ 저는 60일잡고 죽으라하고있어요 홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
레이첼mom
11.29 23:25
함께 화이팅해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
체펠
11.26 22:54
저는 학생인데 아침에는 배즙이나 사과 3조각 먹고 등교하고요, 급식이 나오잖아요 ㅜㅜ 반찬 엄청 조금 먹고 밥도 조금 먹고 국에 밥은 안말아먹어요. 구리고 쉬는시간 배고플 때 마다 물 마시고있구요. 배고플 때는 제 다리 보면서 참습니다.. 주말에는 더 힘들다는.. 과일, 견과류, 계란 이 식단 반복이예요 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
체펠
11.26 22:52
헐 저도 천안인데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚜우디이
11.22 12:42
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동