view-top
Miss아줌마
다신
2016.11.23 20:14
161 조회
0 좋아요
2
2
3
5
3
2
6
2
5
1
4
6
4
4
7
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
인바디좀 봐주세요..근육량을.줄이라는 건지..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
84에서 시작하여 5kg정도 빠졌는데요..
오늘. 보건소에서.하고 온 인바디예요..
앞으로 20kg을 더빼고 근육량도 3.9kg도 줄이라는건가요..
지금 근력운동 많이 하는데 요가나 필라테스로 갈아타야
하는건지..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Miss아줌마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 기존 다이어리..
· 도전30일 후기
· 도전 30일(여러개) 최종 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹는거 질문좀요!!!!!
1
76
쌈마나
운동을 이어서 하지 못하면 효과가 없을까요?
1
155
백구백구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
가니찡
11.23 20:17
+숫자는 평균에서부터 더+되어있다는 뜻인듯 해요..! 근력운동보다는 유산소 운동을 많이 하시는것을 추천해드려용
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Miss아줌마
11.23 20:23
아하!! 런닝하고싶은데 하고나면.너무 멀미해서..뒹굴거리면서.웩웩거려가지고요....걸으러 나가야겠네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동