view-top
Miss아줌마
다신
2016.11.23 20:14
161 조회
0 좋아요
2
2
3
5
3
2
6
2
5
1
4
6
4
4
7
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
인바디좀 봐주세요..근육량을.줄이라는 건지..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
84에서 시작하여 5kg정도 빠졌는데요..
오늘. 보건소에서.하고 온 인바디예요..
앞으로 20kg을 더빼고 근육량도 3.9kg도 줄이라는건가요..
지금 근력운동 많이 하는데 요가나 필라테스로 갈아타야
하는건지..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Miss아줌마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 기존 다이어리..
· 도전30일 후기
· 도전 30일(여러개) 최종 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹는거 질문좀요!!!!!
1
76
쌈마나
운동을 이어서 하지 못하면 효과가 없을까요?
1
155
백구백구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
가니찡
11.23 20:17
+숫자는 평균에서부터 더+되어있다는 뜻인듯 해요..! 근력운동보다는 유산소 운동을 많이 하시는것을 추천해드려용
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Miss아줌마
11.23 20:23
아하!! 런닝하고싶은데 하고나면.너무 멀미해서..뒹굴거리면서.웩웩거려가지고요....걸으러 나가야겠네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동